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春天养生重点养什么_做到这几点就是“养寿命”! NEW

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致高坪籍在外乡亲们的一封信 NEW

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别忘了防疫“三件套”!小名特别提醒 NEW
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疲劳、烦躁、提不起劲儿……“节后综合征”怎么破_

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春天喝水犯个错,“养生水”变“招湿水”!不想一口口喝进湿气、病...

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冬至养生食品冬至养生吃什么好

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夏季养生重养心(中医养生)

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清明养生好时节,这么做可以养肝

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我,养生girl本人,10年养生秘诀大公开_知乎_

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养身和养生有什么区别知乎_
惊喜养身通常直接指保养、调理身体,主要侧重在身体机能上。比如最近生病了,需要养身体, 或者受伤了要恢复,需要好好调养身体,通常是短暂的行为。而养生主要是通过饮食调养、精神 调养以及特定的养生功法等措施,来增强体质、调整心态、延缓衰老甚至延长生命的一种长期性 的行为。 养生之道源自于我国道家,原本是道家通过各种方法来延年益寿的一种活动,惊喜是中华民族传 统文化的组成部分。在中华五千年的历史中,养生之道基本概括了饮食、医药、民宿、宗教以及 武术等文化方面的理论,是中华民族的瑰宝,...
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