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惊喜道教是中国本土宗教，在中国古代鬼神崇拜观念上，以黄、老道家思想为理论根据，承袭战国以来的神仙方术衍化而成。从创立开始到今天，已经有一千百多年历史了，他们主要是追求修炼成为神仙。道士自身的修炼与修行被称为道术，主要分为道教经法、忏法、斋、醮、符咒、禁咒、隐遁、乘跷、驱邪、伏魔、降妖、消灾等等，不乏有奇术。
但其中有一项奇术，道士很肯定，至今还有人会，专家却不承认。这项奇术便是“辟谷”，道教不仅流传这项奇术，还有不少跟它有关的记载。比如说曾有一个叫谢自然的，便修行了辟谷...
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惊喜温度逐渐升高，我们的穿衣打扮在厚度这一块也要发生改变了，像一些大衣，羽绒服基本可以放进衣柜里，但是为了避免气温反复无常，我们相对还是要做一些保暖效果，所以选择保暖单品还是蛮有必要的，比如说毛衣，如今的毛衣款式丰富，保暖之余又不失时尚感。
说到保暖养生，在这一方面，孙俪真的是太有话语权了，无论是日常饮食还是在穿搭上，都甩女星好几条街，尤其是饮食这一块，简直堪称养生达人，不过在打扮上，孙俪也是很上心的，保暖之余也是不忘带着时尚范。
穿搭解析：半立领款式，惊喜御寒又...
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惊喜作为相声界的顶梁柱，德云社捧红了一批又一批出色的相声人才，其中最受欢迎的便是如今德云社中的众多青年相声演员，比如张云雷、孟鹤堂、秦霄贤等人。
其中张云雷最令人印象深刻，虽然他只是一位相声演员，但却成功进军娱乐圈中，甚至还拥有了众多粉丝，影响力不逊色于任何一些明星。尤其是张云雷还有着一个传说，那就是将原本那些在夜店里的女孩，全部拉到了德云社听相声喝茶，过起了养生生活。
虽然这句话有些夸张，但也确实是事实，今年因为特殊原因，德云社专场未开箱。惊喜但是在近几年只要有...
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霜降一过，气温骤降。惊喜秋季的最后一个节气一过，冬天也就来了。在《黄帝内经》中有言道：“冬三月，此为闭藏。”到了冬天的3个月后，万物都要进入休眠的状态，人体也不例外，适合闭藏，收敛阳气，为过冬打好基础，也要为来年积蓄能量。不少人会在冬三月养生，但错误的养生方法反而可能导致人体内的阳气逐渐流失，再加上自然界阳气收敛，补充不足阳气，人体也会出现很多不适。在这里分享冬三月养生的“3宜”和“3忌”，看你做对了几个？
第一忌：运动过度，损耗阳气按理来说，运动能够帮助人体生发阳气，...
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你是否记得那个崇尚自然疗法的养生大师“林海峰”？他的言论可谓是鼓吹了一大波从众者，获得广泛关注。他经常说，“大米是现代人养饮食毒药，吃米饭与吃砒霜无异”。“人体有毒素，排毒需要每天喝果蔬汁，一个星期慢性病就能治好，十天癌症也能不见踪影”如果没有那场意外，直到今天，他或许还是一名游走在网络上的养生专家。三年前，李海峰疑似因食物中毒在云南意外离世。出事前，他食用一包过期红枣，随后全身麻木，头晕，胸闷，催吐后症状缓解，但几天过后，却突然栽倒在餐桌上，随后失去生命迹象。图源：健康时报...
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原标题：所谓的养生产品真的能养生吗？别错把吃“药”当养生
随着社会快速发展，生活节奏加快的同时，人们越来越注重生活品质，大多数人开始养生，认为不仅应该饮食清淡，更应该吃滋补的物品以保证身体健康。
借此各大商家抓此商机大力发展养生市场，导致市场中出现各式各样不同种类的养生产品，打着延年益寿的旗号到处招摇过市，更有商家夸下自己的产品可以将癌症完全治好的海口！
养生产品真的有这么神奇的效果吗？那我们是不是只要自己多吃就能把病治好呢？自然不可，如果大家都能自己吃好那人类就不...
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原标题：朋克养生？花式养生！
啤酒加枸杞，可乐放党参；蹦迪戴护膝；边熬夜边护肤，你是否还在误会这是当代年轻人的朋克养生？其实你不知道他们有多惜命，比如晚上泡脚艾灸齐上阵，芝麻丸生发水不落下，一有不舒服就跑中医西医.......
随着养生风的走红，养生类产品也越来越收到年轻消费者青睐，很多品牌也纷纷看到商机打出新款，例如无糖饮品、轻食、果茶.....借助理念和设计，通过有趣的方式来传递，更容易满足消费者的需求。
秀水泱泱今天也给大家准备了一些小知识，看过且过~...
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原标题：惊喜到底是养生长寿，还是养生折寿？6种养生“思维”，其实伤身
虽然近些年来医疗水平不断发展，但患病人数却在持续上升，造成这一结果的因素就是很多人存在不良的生活习惯。不过好在大家意识到了健康的重要性，于是便开始养生。
有养生的计划本来是好事，可如果没有了解自己使用的养生方式是否科学可行，便盲目做下去的话，很有可能适得其反。
例如下文中提到的6个方法，你以为是在养生，但恰恰在损伤身体健康。
1、每天步行上万步
俗话说生命在于运动，因为运动有助于促进血液...
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![[农连医]养生堂——萝卜养生汤](http://www.yunfu1.com/zb_users/upload/2022/04/20220404155657_66527.jpeg)
原标题：[农连医]养生堂——萝卜养生汤
冬季天寒地冻，人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛。同时，由于人们户外活动减少，出汗散热的机会减少，而且往往还会因冷进食很多诸如羊肉等热性食物，这样反而容易让人产生内热，出现消化不良，气机郁滞现象。这时，如果我们适量地吃一些清凉的萝卜，不仅可以消散内热，还有下气宽中，消积导滞等作用。
吃萝卜有很多的好处，今天分享5种好喝又养生的萝卜养生汤。
[农连医]养生堂——桑葚茶
[农连医]养生堂—...
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原标题：经常听到养生茶，那么养生茶真的能养生吗？
经常听到养生茶，那么养生茶真的能养生吗？
随着生活水平的提高，人们对健康问题更加重视。崇尚养生、如何养生，早就不再是老年人的专利，年轻一代对养生问题也是心摹手追。
为什么说养生茶可以养生？养生茶最大的特点便是由药食同源的食材构成。
简单的说就是中药和食物的来源是相同的，其中大部分东西既有治病的作用，同样也可以当作食物来食用，即为药食两用，比如，薏米，大枣，枸杞，桂圆等等都是药食同源食品。
所以说养生茶...
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