202201-28 00后撑起万亿养生市场:拔罐艾灸美容仪,体检疫苗配保单,里面有你么? NEW 养生打开全新消费格局,Z世代群体(1995-2009年出生)特别是00后,成为健康消费市场新主力。00后养生,从“吃”开始。食补烙印在中国人的生活习惯当中,相比其他养生方式更加简单且易于坚持。不同形式的营养补充剂成为当前健康消费的新落脚点,中式滋补、健康零食等细分赛道也迎来新爆发。不同于长辈们的“保温杯搭保健品”,00后更追求享受型、娱乐型的“朋克养生”,养生实践也逐步从“单一食补”走向“全方位护体”——拔罐艾灸加美容,疫苗体检配保单,成为青年人抵抗健康焦虑的新选择。传统品牌... Read More >
202201-28 冬季养生封藏固肾;如何正确贴膏药?今日推荐:栗子杜仲鸡脚汤 NEW 领券冬季养生封藏固肾自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的规律,冬天当以收藏为本,冬气具有潜藏主蛰之性,而肾也具有蛰伏、固摄、闭藏之特性,能藏精,故通于冬气,冬藏于精,领券则身体健壮,春不病温。起居封藏方面,《黄帝内经》中“早卧晚起,以待日光”原则,冬季早睡晚起,起床时间、外出活动最好在太阳出来之后。早卧早睡可保证充足的睡眠,有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的规律,冬天当以收藏为本,冬气具有潜藏主蛰之性,而肾也具有蛰伏、固摄、闭藏之特性,能藏精,故通于冬... Read More >
202201-28 大寒遇腊八养生重在“藏” NEW 领券今天是二十四节气的最后一个节气——大寒,碰巧遇上腊八节。此时,天气寒冷到极致,民间更有“小寒大寒,冷成一团”“腊七腊八,冻掉下巴”的谚语。北京宣武中医院老年病科主任医师孟湧生认为,寒冬腊月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,养生要着眼于“藏”,更适宜养肾。“冬季养肾可以多食黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物以及核桃、桂圆、栗子等坚果类食品。”孟湧生表示,中医有“寒者温之”的原则,温性食物,如羊肉、牛肉等,有助于体内阳气升发,提高人体的耐寒能力。大寒过后是立春,人体阳气亦会出现从“封藏... Read More >
202201-28 00后撑起万亿养生市场:拔罐艾灸美容仪体检疫苗配保单 领券养生打开全新消费格局,Z世代群体(1995-2009年出生)特别是00后,成为健康消费市场新主力。00后养生,从“吃”开始。食补烙印在中国人的生活习惯当中,相比其他养生方式更加简单且易于坚持。不同形式的营养补充剂成为当前健康消费的新落脚点,中式滋补、健康零食等细分赛道也迎来新爆发。不同于长辈们的“保温杯搭保健品”,00后更追求享受型、娱乐型的“朋克养生”,养生实践也逐步从“单一食补”走向“全方位护体”——拔罐艾灸加美容,疫苗体检配保单,成为青年人抵抗健康焦虑的新选择。传统... Read More >
202201-28 今日大寒,银屑病患者如何养生呢? 返利二十四节气是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的良后一个节气,但却是一年运、气循环变化的开始,对于银屑病患者而言,做好大寒节的养生保健是非常重要的。那大寒节气银屑病患者如何养生保健呢?下面我们就一起来了解一下。起居方面:早睡晚起。在起居方面银屑病患者仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。另一方面,古语有云大寒大寒,防风御寒,大寒时节除了注意防寒之外,牛皮癣患者还须防风,返利衣着要随着气温变化而增减,... Read More >
202201-28 大寒节气,养生防寒就用这6招! 大寒,返利是天气寒冷到极点的意思。每年的1月19日—21日,当太阳到达黄经300°时,便意味着二十四节气中的最后一个节气——大寒来临了。今年的1月20日是大寒节气。这个节气是中国大部分地区一年中的最冷时期,大部分地区将出现大范围雨雪大风、低温、地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是二十四节气中的最后一个节气,过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。这时节,人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,迎接新年。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛,是一个欢快轻松的节气。返... Read More >
202201-28 自相矛盾的_懒养生_该停下来了 返利本报评论员 王俊勇 近段时间,有的年轻人关注起了功能性软糖,甚至寄希望于通过吃功能性软糖来养生。所谓功能性软糖,就是含有维生素、矿物质、胶原蛋白等的软糖。在网络上,年轻人把这种方式叫做“懒养生”。 年轻人关注生命健康、生活品质,这是好事。关于年轻人的健康,近年来说得比较多的是脱发问题。2019年,国家卫健委发布的调查显示,我国脱发人群已超2.5亿人。复旦大学华山医院静安分院统计,在该院接诊的脱发人群中,80后占38%,90后占36%。年轻人脱发,不完全是调侃。可以说,... Read More >
202201-28 大寒时节咋养生_中医告诉你_多晒太阳 1月20返利日是二十四节气中的最后一个节气——大寒。大寒是天气寒冷到极致的意思。尤其是在我国北方,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒时节如何养生呢?沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了市红十字会医院康复中心副主任中医师李晓泉。李晓泉说,中医认为:冬乃寒气偏盛,寒邪易伤人。大寒节气期间,人们在日常生活中要注意以寒邪为主要致病因素的疾病,如心脑血管病,颈肩腰腿痛和风湿骨痛等。养生需要注意保暖,少动多晒太阳。天气寒冷会使人体血管中的血液流动不畅,甚至引起瘀血阻滞,返利从而加剧心脑血... Read More >
202201-28 大寒之后要做好_转轨养生_ 返利南国早报记者 赖武慧 1月20日,大寒,这是二十四节气中的最后一个节气。大寒时节,历来是养生保健的重要时期,因为大寒过后就立春了,迎来新一年的节气轮回。要想在新的一年拥有好的精气神,大寒时节就要做好“转轨养生”。 A 大寒之后不宜大补 “今日大寒,火锅走起。”记者注意到,大寒时节朋友圈里不少人都在张罗着吃火锅,食谱多为牛肉羊肉鸡肉……可谓“无肉不欢”。广西中医药大学附属瑞康医院治未病中心副主任医师张红星提醒大家,进入大寒之后,就不宜再大补特补了,此时要从“冬藏”转“... Read More >
202201-28 曝光坑惨中国人的5个养生误区!你以为在养生,其实是在折寿 “只要99,返利试用一个月,没有效果全额退款!”太多的电视广告如此营销,也有太多的中老年人因此上当!鲁迅的《药》中,因迷信,认为人血可以治肺痨,在烈士被处决后,用馒头去沾血治病。以为这样就能治好孩子的肺痨,最后却只能看着孩子死去。可悲的不只是无良的侩子手通过这种方式赚钱,最可悲的是错信了谣言费尽千辛万苦以为就可以治好肺痨,最后只能落得人财两空的下场。广告3d模型免费下载网哪儿有?错误的养生方法也是一样,不仅可能达不到养生的效果,还有可能对身体造成伤害,所返利以我们要学会分清以... Read More >