养生打开全新消费格局，Z世代群体（1995-2009年出生）特别是00后，成为健康消费市场新主力。00后养生，从“吃”开始。食补烙印在中国人的生活习惯当中，相比其他养生方式更加简单且易于坚持。不同形式的营养补充剂成为当前健康消费的新落脚点，中式滋补、健康零食等细分赛道也迎来新爆发。不同于长辈们的“保温杯搭保健品”，00后更追求享受型、娱乐型的“朋克养生”，养生实践也逐步从“单一食补”走向“全方位护体”——拔罐艾灸加美容，疫苗体检配保单，成为青年人抵抗健康焦虑的新选择。传统品牌...
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领券冬季养生封藏固肾自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的规律，冬天当以收藏为本，冬气具有潜藏主蛰之性，而肾也具有蛰伏、固摄、闭藏之特性，能藏精，故通于冬气，冬藏于精，领券则身体健壮，春不病温。起居封藏方面，《黄帝内经》中“早卧晚起，以待日光”原则，冬季早睡晚起，起床时间、外出活动最好在太阳出来之后。早卧早睡可保证充足的睡眠，有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的规律，冬天当以收藏为本，冬气具有潜藏主蛰之性，而肾也具有蛰伏、固摄、闭藏之特性，能藏精，故通于冬...
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领券今天是二十四节气的最后一个节气——大寒，碰巧遇上腊八节。此时，天气寒冷到极致，民间更有“小寒大寒，冷成一团”“腊七腊八，冻掉下巴”的谚语。北京宣武中医院老年病科主任医师孟湧生认为，寒冬腊月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，养生要着眼于“藏”，更适宜养肾。“冬季养肾可以多食黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物以及核桃、桂圆、栗子等坚果类食品。”孟湧生表示，中医有“寒者温之”的原则，温性食物，如羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升发，提高人体的耐寒能力。大寒过后是立春，人体阳气亦会出现从“封藏...
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领券养生打开全新消费格局，Z世代群体（1995-2009年出生）特别是00后，成为健康消费市场新主力。00后养生，从“吃”开始。食补烙印在中国人的生活习惯当中，相比其他养生方式更加简单且易于坚持。不同形式的营养补充剂成为当前健康消费的新落脚点，中式滋补、健康零食等细分赛道也迎来新爆发。不同于长辈们的“保温杯搭保健品”，00后更追求享受型、娱乐型的“朋克养生”，养生实践也逐步从“单一食补”走向“全方位护体”——拔罐艾灸加美容，疫苗体检配保单，成为青年人抵抗健康焦虑的新选择。传统...
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返利二十四节气是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的良后一个节气，但却是一年运、气循环变化的开始，对于银屑病患者而言，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那大寒节气银屑病患者如何养生保健呢?下面我们就一起来了解一下。起居方面：早睡晚起。在起居方面银屑病患者仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。另一方面，古语有云大寒大寒，防风御寒，大寒时节除了注意防寒之外，牛皮癣患者还须防风，返利衣着要随着气温变化而增减，...
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大寒，返利是天气寒冷到极点的意思。每年的1月19日—21日，当太阳到达黄经300°时，便意味着二十四节气中的最后一个节气——大寒来临了。今年的1月20日是大寒节气。这个节气是中国大部分地区一年中的最冷时期，大部分地区将出现大范围雨雪大风、低温、地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大寒是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，迎接新年。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。返...
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“只要99，返利试用一个月，没有效果全额退款！”太多的电视广告如此营销，也有太多的中老年人因此上当！鲁迅的《药》中，因迷信，认为人血可以治肺痨，在烈士被处决后，用馒头去沾血治病。以为这样就能治好孩子的肺痨，最后却只能看着孩子死去。可悲的不只是无良的侩子手通过这种方式赚钱，最可悲的是错信了谣言费尽千辛万苦以为就可以治好肺痨，最后只能落得人财两空的下场。广告3d模型免费下载网哪儿有?错误的养生方法也是一样，不仅可能达不到养生的效果，还有可能对身体造成伤害，所返利以我们要学会分清以...
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