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2021
09-18

刘德华的养生宝典

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刘德华的养生宝典

2020-11-19 来源: 未知 编辑: :ldh 阅读

在公众面前,他潇洒帅气,永远一脸灿烂的笑;在舞台上,他深情款款,情歌唱得人心醉;在银幕上,他穿越时空,演绎百变角色。他就是----―香港天王刘德华。已经40多岁的刘德华被誉为演艺圈里“不老的神话”,甚至有媒体惊曝他每年要打价值58万的 “不老针”。刘德华的演技毋庸置疑,但褪下光环的他究竟有何不同之处?他是如何“吃喝玩乐”,如何养生,让自己神采飞扬的?日前,记者几经波折,终于对话正辗转各地忙于拍摄《三国之见龙卸甲》的刘德华。通过这次采访,让我们发现一个不一样的刘德华,一个真实的刘德华。

提起青春不老的秘诀,刘德华有些不好意思,他认为男人谈论太多保养皮肤的事情终究有些女性化。不过在记者的追问下,他还是先招了:“我认为这是个心态的问题。男人其实最容易争风吃醋,在一些利益的问题上往往会计较得失,比女人还想不开。再加上事业和家庭的双重压力,又会让男人很容易衰老。经历了风风雨雨之后,我觉得我对这些问题已经看得很淡,不太愿意过多地计较一些个人得失,尽量让自己的心态放平和。可能女人总说男人四十一枝花,魅力无穷,这种魅力就在气量大度上吧。”

养生宝典之最爱吃菠萝包

(作为明星,身体是最大的本钱。刘德华在维持少食多餐的进食习惯之余,尽量摄取均衡营养。几年来他力行养生早餐,番薯、白米饭、生菜、果汁,就这么简单的养生餐,让他容光焕发。)

刘德华的养生宝典 美容 第1张

问:你身边有没有营养师?有没有一套独特的饮食安排?毕竟你的身体已经不再是自己的,是属于你公司的、影迷的。

刘德华:我的身体只属于一个人,那人是我妈妈,因为是她生我下来的,由她出产及制造的,除了我的父母亲,我的身体不属于任何其他人。我的“表演事业”才是属于大家,属于我喜欢的歌迷。我没有营养师,也没有特别的饮食安排,我的饮食习惯是少盐多生果蔬菜。

问:最爱吃哪个地方的美食?哪道菜?

刘德华:我不挑食,最爱吃的是香港茶餐厅的菠萝包。

(注:菠萝包是源自香港的一种甜味面包,据说是因为经烘焙过后表面金黄色、凹凸的脆皮状似菠萝而得名。)

问:电影《门徒》中,你在泰国吃的论重量称的鱼子酱是真的吗?

刘德华:电影里的事,全部是假的。事实上我一年也吃不到一次鱼子酱,老外的东西不如我们中国人的好,假如让我挑,我觉得豆瓣酱比鱼子酱好吃多了。哈哈。

问:你爱吃路边的小吃吗?

刘德华:我也爱吃路边小食,不过不会常常吃到,所以没什么可推荐的。但吃路边摊要注意他们的卫生,免得病从口入。

养生宝典之每天喝妈妈煲的汤

(就算夏天30多摄氏度的高温,刘德华也要坚持喝热水,因为热饮有助血液循环,不易衰老。刘德华说,其实健康原则很简单,实践才是最难的一步。首先要明白自己的体质,再配合适当的行动,调节饮食及生活习惯等,身体自然更加健康。)

问:父母会给你煲一些特别的养生汤吗?

刘德华:妈妈常常煲汤。我几乎是每天都离不开汤喝的人。没有特别的,都是我们中国人常常喝到的汤?。

问:平时喝什么饮料?

刘德华:水,不喝冷饮,早上偶尔会来一杯咖啡

问:私底下会抽烟吗?

刘德华:不会,戒了很久。

问:为保护嗓子,有一些特别的方法吗?

刘德华:有一个中医师特别为我配了开声茶,不过药方我可不清楚,是家人及同事去为我拿药煲的。

刘德华的养生宝典 美容 第2张

养生宝典之不喜欢泡酒吧

(明星们每天辗转于一个又一个活动现场或者片场,是不折不扣的“空中飞人”,似乎全不如普通人般,可以气定神闲地享受悠闲时光。刘德华却并非如此,充足的睡眠成为他活力的源泉。)

问:你平均一天工作多少小时,有没有连续几天不睡觉的经历?

刘德华:从前拍电影很忙,常常会连续几天不睡觉。现在我一天平均工作十小时,我有很充足的时间休息,所以没问题。

问:睡到自然醒是不是你的梦想?

刘德华:我常常睡到自然醒啊,所以并不是梦想。

问:为何经常有一些明星被拍到泡夜店、泡酒吧,而从来看不到你的身影?

刘德华:我不喝酒的,也不能喝。这些地方(指酒吧、夜店)我也没兴趣去坐,因为人太多太吵,我也不喜欢,我最爱的地方,是我的家。

问:平时,你最多的消遣是什么?喝茶?健身?还是上网?

刘德华:打保龄呀,这个全世界也知道的。上网当然有,我常常上网看歌迷留言的。

问:上网为影迷留言,是你自己写的吗?你是用什么输入法?还是用写字板?

刘德华:当然是我自己写啦。我用写字板,还没学会输入法。

问:如果给你一个机会让你做最想做的事,你现在最想做是什么事?

刘德华:我想做的事,很多都实现了。我暂时只想做好身边每一项工作,拍好电影,巡回演唱,还有新国语唱片等等,其他目标明年再说,今年我的档期早满了,挤不下任何其他东西了。

养生宝典之跟每一条皱纹共进退

(曾有一内地演员报料,称“刘德华李嘉欣每年58万打不老针”。其实,无论出席任何公众场合,刘德华从不掩饰自己的笑容,也让自己的皱纹真实地曝露出来。这乐中,充满着华仔的人生哲学。)

问:你认为自己面对镜头露出的笑都是职业性的吗?有多久没有真正发自内心的笑了?

刘德华:你真是一个很不了解我的人。我从来不懂得假笑。我对着镜头的每一个笑容都是发自内心。认识我的人都知道,我是一个笑声很大的人。笑有那么难吗?只要宽容一点看世界,微笑自然会跟在你身边。

问:最近遇到最可乐的一件事是什么事?

刘德华:最近拍戏,跟洪金宝大哥他们相处很开心,是乐事。看到《刺马》的一些片段,拍得真好,也是乐事。

问:笑多了怕不怕长皱纹?有没有特别的除皱法?

刘德华:怕长皱纹?我从来不怕,每一个人也会老的,除非你不想生存下去,不想长大,不想活了。哈哈,我热爱我的生命,每一条皱纹都跟我一同经历过欢乐悲哀,我跟它们是共同进退的,从来没讨厌它们。

问:这个圈子里有没有你的知心朋友?

刘德华:很多,我有很多知心朋友,台前幕后也有,每一个朋友都很关心我的。朋友是我拥有最重要的财产,哈哈。

问:现在冷笑话特别流行,能不能给读者讲一个冷笑话?

刘德华:有一条香肠及一个鸡蛋一同放进窝中,可是他们都互相不说话,为什么?答案:因为他们“不熟”。

刘德华的养生宝典 美容 第3张

编辑手记:不一样的华仔

“华仔回信了!”年近50的本报首席记者杜恩湖兴奋得有点孩子般忘形。

打开老杜的邮箱,果然看到一封标题为“R e :不一样的刘德华不一样的大牌”的来自香港的邮件。点开,映入眼帘的是华仔经纪人谭小姐的繁体字留言:“老杜:对不起,拖了你这样久才回复,因为实在很忙。不过,你要求访问这样久了,第一、二、三次苦苦相迫,第四、五、六次就开始懂得体谅及放弃追迫,是一个不错的好人啊。虽然我们从来没见过面,也不相识。但感觉上你最少懂得体谅别人。哈哈。所以,你要的问题,我都帮你访了华仔,答了。希望你满意吧……”再看后面,近二十个问题一个不落地逐一附上了答案。杨丽娟事件后惜字如金的刘德华,如此“慷慨”,让我们看到了一个不一样的华仔。

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