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2021
09-18

明星的养生方式,你知道多少?

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明星的养生方式,你知道多少?

2020-11-19 来源: 未知 编辑: :ldh 阅读

还记得两三年前,当养生的风潮刮进年轻人群体时,90年后还是带着玩梗的心态,一边自嘲“朋克养生”,一边明白自己其实没有真正拿它当回事儿,继续夜夜笙歌。


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但今年央视财经发布的《2019-2020中国青年消费报告》显示,今年青年人花钱排行榜的第三位就是“保健养生”,仅次于教育培训和住房这两大刚需。


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看似很不可思议,但这个变化又确实在发生。不仅身边的年轻人在养生,连明星也不断在综艺节目和社交平台里提及这个话题。这边的95后说唱歌手在综艺节目说自己晚上睡前要炖燕窝喝,让坐在旁边的70后中年男人深感震惊。


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另一边,“乘风破浪”的香港女星钟丽缇在社交平台上安利全家人断食11天,期间只喝了油排毒养生的方法。当然,喝的什么油,是否有效我们不知道,断食却是真的对身体有害而无益。


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还有韩国的跑男女神宋智孝,素来以冻龄与皮肤好闻名。此前她还在综艺节目中介绍过一种「血液治疗」,就是医生会将你的血液从静脉中抽出,然后通过向其注入活性氧气和紫外线,再将血液重新输入体内。宋智孝本人啧啧称奇,并向镜头反馈道:“非常好,感觉很清爽,没有那么疲劳了”。


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国内也有短视频网红效仿去医疗机构体验,花了30万+但却并没有换来神奇的疗效,反而是手术环境与医护人员专业度引起了网友的质疑。


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可能最接近我们普通人养生日常的要数主持人吴昕了,在去年的一档综艺节目中,第一集短短的30秒,吴昕就连着磕了9种保健品,从美白的、抗氧化的、延缓衰老、补充钙铁锌硒维生素等等一样不缺,让电视机前的年轻人仿佛看见了自己。


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但在第三集里,吴昕就被医生劝告,乱吃保健品,加上多种保健品混在一起,可能造成肝损伤、激素异常……


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而台湾的知名主持人阿雅,也曾在节目中提到自己会在酒中放入冬虫夏草喝着养生......


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根据2018年2月18日在美国科学促进会年度会议上报道,美国加州大学科学家根据对90岁以上高寿人群进行的调查发现,饮酒可以助人活得更长,这对饮酒爱好者来说无疑是个好消息,而当中又属白酒最佳。


根据英、美等西方国家科学家近期对白酒的调查结果显示:长期适量饮用白酒的人和不饮用白酒的人相比,前者的平均寿命高于后者的平均寿命10-15年岁。之前研究也普遍认为低中剂量饮酒对缺血性心脏疾病、糖尿病具有一定的保护作用,对健康有益。


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饮酒既要适量,也要饮对才好,像白酒经历时间陈藏之后进阶成老酒,更是中国人的养生首选,因为老酒本身就很有益处,适量饮用便可满足日常养生需求。


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老酒对人体是极为有益的,含有十多种矿物元素,矿物元素是体内酶作用的催化剂,它在人体内的总量约占体重的4—5%,数量虽不算多,但都对机体的健康稳定起着十分重要的作用,缺发时,可使机体组织的功能出现异常,补充后即可恢复正常。据有关部门测定,老酒含有常量元素钾、钠、钙、镁等,微量元素铁、锌、铜、锰、硒,比啤酒、葡萄酒、白酒高出若干,其中硒元素有抗癌作用。


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据现代科学研究表明,中国白酒具有2000-3000种微量成分,其中有几百种都是对人体有益的功能性物质,是西方所有酒都不能比拟的。经过时间陈藏的老酒更是VB1、VB2、VB5等六种维生素和十多种矿物质的良好来源,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的,因此有着“液体蛋糕”之称。


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以时下广受酒友和养生人士欢迎的老酒舍得酒为例,其以大麦、小麦、高粱、玉米、大米、糯米六粮所酿造,六粮”互补,馨香怡人,为酒中加入了改善人体微循环、以及美容养颜的妙用,并使舍得酒品起来口感丰富、回味悠长,健康有益不易上头。


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“舍得酒,每一瓶都是老酒”。其每批产酒产酒都至少要在千年陶都宜兴运来的紫砂陶坛中陈藏6-8年时间,紫砂中富含硒、铁、锌、钙等对人体有益的微量元素,舍得酒每日在内里挥发、络合、缔合、氧化、还原、缩合、酸解,使酒里的风味物质得到修饰,健康活性因子更多变得更成熟稳重、体质健康。


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不仅如此,舍得酒还通过了全世界最为严格的欧盟食品安全检测,其检测指标多出国家标准494项,所有指标都优于国家标准,被誉为行业中的“健康大使”。而且舍得酒还在十六届胡润百富至尚优品颁奖盛典中唯一获得"最青睐的老酒"桂冠的老酒品牌,深受千万富豪等高净值的懂酒养生人士所喜爱。


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最后想说的是,养生与身体健康息息相关,万不能照猫画虎。正确看待养生,调节生活节奏与规律,适度转变饮食,才是理智的做法。

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