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2022
04-04

朋克养生?花式养生!

说明

原标题:朋克养生?花式养生!

啤酒加枸杞,可乐放党参;蹦迪戴护膝;边熬夜边护肤,你是否还在误会这是当代年轻人的朋克养生?其实你不知道他们有多惜命,比如晚上泡脚艾灸齐上阵,芝麻丸生发水不落下,一有不舒服就跑中医西医.......

朋克养生?花式养生! 手工 第1张

随着养生风的走红,养生类产品也越来越收到年轻消费者青睐,很多品牌也纷纷看到商机打出新款,例如无糖饮品、轻食、果茶.....借助理念和设计,通过有趣的方式来传递,更容易满足消费者的需求。

朋克养生?花式养生! 手工 第2张

秀水泱泱今天也给大家准备了一些小知识,看过且过~

1、好好睡觉,尽量不熬夜(晚睡晚起和早睡早起的精神状态还是有一些区别)

2、每天坚持运动,如快走、慢跑、健身等有氧运动都是不错的选择

3、饮食方面如均衡营养,多吃主食粗粮、蔬菜水果,拒绝暴饮暴食也是有益于健康

4、现代社会压力大,年轻人普遍都有着焦虑、抑郁,放松一下调节心情,生活是自己的

养生已进入2.0时代,比长辈们搞起来更得劲,毕竟经历过社会捶打的一代人,已经明白生活不止眼前的“996”、“007”,还有保温杯和霸王洗发水。

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朋克养生?花式养生! 手工 第3张

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